ყველაფერი კანის დატენიანების შესახებ
შესავალი
კანის კარგად დატენიანებას გადამწყვეტი მნიშვნელობა გააჩნია მისი ჯანმრთელობისა და გარეგნობისთვის. კანის სათანადო დატენიანება ხელს უწყობს მისი ელასტიურობის შენარჩუნებას, იცავს გარემოს ზემოქმედებისაგან, ხელს უწყობს ნაოჭების გაჩენის მინიმუმამდე შემცირებას და ჯანსაღ ბზინვარებას.
სტატია
კანის კარგად დატენიანებას გადამწყვეტი მნიშვნელობა გააჩნია მისი ჯანმრთელობისა და გარეგნობისთვის. კანის სათანადო დატენიანება ხელს უწყობს მისი ელასტიურობის შენარჩუნებას, იცავს გარემოს ზემოქმედებისაგან, ხელს უწყობს ნაოჭების გაჩენის მინიმუმამდე შემცირებას და ჯანსაღ ბზინვარებას. რამდენიმე ძირითადი რამ, რაც მნიშვნელოვანია გვესმოდეს კანის დატენიანების შესახებ:
- დამატენიანებლების სახეები: არსებობს მრავალი სახის დამატენიანებელი, მათ შორის ლოსიონები, კრემები, გელები და მალამოები. ლოსიონები და გელები უფრო მსუბუქია და ჩვეულებრივ შესაფერისია ცხიმიანი ან კომბინირებული კანისთვის. კრემები და მალამოები უფრო სქელია და მეტად სასარგებლოა მშრალი ან ძალიან მშრალი კანისთვის.
- ინგრედიენტები: ეძიეთ ისეთი ინგრედიენტები, რომლებიც ატენიანებენ და ინარჩუნებენ ტენიანობას. მათ მიეკუთვნება ჰიალურონის მჟავა (რომელსაც შეუძლია გაუძლოს თავის წონაზე 1000-ჯერ მეტს წყალში), გლიცერინი, ცერამიდები და დამატენიანებელი, როგორიცაა მცენარეული ზეთები. ზოგიერთი დამატენიანებელი ასევე შეიცავს ინგრედიენტებს, რომლებიც ამშვიდებს კანს, ისეთებს როგორიცაა ალოე ვერა, ან ანტიოქსიდანტები, როგორიცაა ვიტამინები C და E.
- როდის უნდა წავისვათ: დამატენიანებელი კრემის გამოყენების საუკეთესო დროა სახის დაბანის ან შხაპის მიღებისთანავე, როდესაც კანი ჯერ კიდევ ოდნავ ნოტიოა. ეს ხელს უწყობს მაქსიმალური ტენიანობის შენარჩუნებას.
- მზისგან დაცვა: ბევრი დღის დამატენიანებელი ასევე შეიცავს SPF-ს, რომელსაც შეუძლია დაიცვას თქვენი კანი მზის მავნე ზემოქმედებისაგან. მნიშვნელოვანია დაიცვათ თქვენი კანი მზისაგან არა მხოლოდ ნაადრევი დაბერებისა და კანის კიბოს თავიდან ასაცილებლად, არამედ იმიტომაც, რომ მზემ შესაძლებელია გამოაშროს თქვენი კანი.
- ღამის კრემები: ღამის კრემები ჩვეულებრივ უფრო სქელი და ინტენსიურია ვიდრე დღის კრემები. ისინი ხშირად შეიცავს ისეთ ინგრედიენტებს, როგორიცაა რეტინოლი, პეპტიდები ან AHA/BHA მჟავები, რომლებიც ხელს უწყობენ კანის განახლებასა და კოლაგენის გამომუშავებას.
- დალიეთ წყალი: კანის დატენიანება ასევე შიგნიდანაც ხორციელდება. ყოველდღიურად საკმარისი წყლის დალევა დაგეხმარებათ კანის ტენიანობის შენარჩუნებაში.
- გაითვალისწინეთ თქვენი კანის ტიპი: თქვენი კანის ტიპის ცოდნა - მშრალი, ცხიმიანი, კომბინირებული, მგრძნობიარე თუ ნორმალური - დაგეხმარებათ აირჩიოთ დამატენიანებელი, რომელიც საუკეთესოდ მოუხდება თქვენს კანს.
გახსოვდეთ, რომ ყველა ადამიანის კანი განსხვავებულია და ის, რაც ერთ ადამიანს კარგად ერგება, შეიძლება ასევე კარგად არ მოერგოს მეორეს. შესაძლებელია ცდებისა და შეცდომების მეთოდით იპოვოთ დამატენიანებელი, რომელიც საუკეთესოდ მოგიხდებათ თქვენ. ასევე, თუ თქვენ გაქვთ რაიმე სახის კანის პრობლემა ან შეწუხებული ხართ მისი მდგომარეობით, შეიძლება სასარგებლო იყოს დერმატოლოგთან ან კანის მოვლის პროფესიონალთან ვიზიტი.
