სტატიები

წაიკითხეთ სტატიები, იპოვეთ შთაგონება, რჩევები და რეკომენდაციები.

მთავარი სტატიები

პირველი მენსტრუაცია

მარტივად და გასაგებად პირველი მენსტრუაციის შესახებ, მნიშვნელოვანი ინფორმაცია მოზარდებისათვის.

მენსტრუაციის შესახებ

პირველი მენსტრუაციისათვის მომზადებიდან, მენსტრუაციის შესახებ მითებამდე, ყველაფერი რაც თქვენ უნდა იცოდეთ მენსტრუაციის შესახებ

მენსტრუაცია: ყოველთვიური ციკლის ვრცელი მიმოხილვა

მენსტრუაციის შესახებ

მენსტრუაცია: ყოველთვიური ციკლის ვრცელი მიმოხილვა

წაკითხვა 4.5 წუთი
პმს-ის ცნება და ტკივილის მართვა

მენსტრუაციის შესახებ

პმს-ის ცნება და ტკივილის მართვა

წაკითხვა 4 წუთი
მენსტრუალური ჰიგიენა

მენსტრუაციის შესახებ

მენსტრუალური ჰიგიენა

წაკითხვა 2 წუთი
მენსტრუალური ტკივილები

მენსტრუაციის შესახებ

მენსტრუალური ტკივილები

წაკითხვა 3.5 წუთი
გამონადენი მენსტრუაციის დროს

მენსტრუაციის შესახებ

გამონადენი მენსტრუაციის დროს

წაკითხვა 4 წუთი
"მოძრაობა ციკლის მიხედვით:  მენსტრუაცია და ფიზიკური ვარჯიში"

მენსტრუაციის შესახებ

მოძრაობა ციკლის მიხედვით: მენსტრუაცია და ფიზიკური ვარჯიში

წაკითხვა 4 წუთი
მენსტრუაციის სტიგმატიზაცია

მენსტრუაციის შესახებ

მენსტრუაციის სტიგმატიზაცია

წაკითხვა 4 წუთი
გინეკოლოგთან ვიზიტის გზამკვლევი

მენსტრუაციის შესახებ

გინეკოლოგთან ვიზიტის გზამკვლევი

წაკითხვა 4 წუთი

ჯანმრთელობა

მნიშვნელოვანი ჰიგიენური ჩვევები და ყველაფერი, რაც ზოგადად ქალის ორგანიზმის ჯანმრთელობას ეხება

აკნე: პრობლემა და გამოსავალი

ჯანმრთელობა

აკნე: პრობლემა და გამოსავალი

წაკითხვა 3 წუთი
ყველაფერი კანის დატენიანების შესახებ

ჯანმრთელობა

ყველაფერი კანის დატენიანების შესახებ

წაკითხვა 2.5 წუთი
ჩაიცვი სწორად, იყავი თავდაჯერებული: რჩევები მენსტრუაციის დროს ჩაცმის შესახებ

მენსტრუაციის შესახებ

ჩაიცვი სწორად, იყავი თავდაჯერებული: რჩევები მენსტრუაციის დროს ჩაცმის შესახებ

წაკითხვა 3 წუთი
კონტრაცეფციის ტიპების შესწავლა

ჯანმრთელობა

კონტრაცეფციის ტიპების შესწავლა

წაკითხვა 4 წუთი
ეფექტური სახლის ვარჯიშები ქალებისთვის

ჯანმრთელობა

ეფექტური სახლის ვარჯიშები ქალებისთვის

წაკითხვა 3 წუთი
რა უნდა ვიცოდეთ საშვილოსნოს ყელის კიბოს შესახებ

ჯანმრთელობა

რა უნდა ვიცოდეთ საშვილოსნოს ყელის კიბოს შესახებ

წაკითხვა 3.5 წუთი
ორსულობა

ჯანმრთელობა

ორსულობა

წაკითხვა 3 წუთი
საკვები დანამატების როლი ქალთა ჯანმრთელობაზე

ჯანმრთელობა

საკვები დანამატების როლი ქალთა ჯანმრთელობაზე

წაკითხვა 3 წუთი
სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებები

ჯანმრთელობა

სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებები

წაკითხვა 3.5 წუთი
ტოქსიკური შოკის სინდრომი

ჯანმრთელობა

ტოქსიკური შოკის სინდრომი

წაკითხვა 2 წუთი
შარდის შეუკავებლობა

ჯანმრთელობა

შარდის შეუკავებლობა

წაკითხვა 4 წუთი
რა არის მენოპაუზა?

ჯანმრთელობა

რა არის მენოპაუზა?

წაკითხვა 2 წუთი

ფსიქოლოგია

ფსიქიკური ჯანმრთელობა - საერთო ჯანმრთელობის საფუძველია, სასარგებლო სტატიები იმის შესახებ, თუ როგორ გავუმკლავდეთ და რას მივაქციოთ ყურადღება რთულ მომენტებში