დაკავდეთ თუ არა ყველას პირადი საქმეა.
თუ კი თქვენ და თქვენი პარტნიორი კომფორტულად გრძნობთ თავს, მაშინ რატომაც არა.
მაგრამ არსებობს მთელი რიგი თანმხლები რისკები, რომელთა შესახებაც უნდა გაგაფრთხილოთ.
მენსტრუაციის დროს სექსი:
იწვევს დაუგეგმავი ორსულობის რისკს (თუ არ არის დაცული).
იწვევს სქესობრივი გზით გადამდები მთელი რიგი ინფექციების შეღწევის საშიშროებას, საშოში არსებული სისხლიანი (და ბაქტერიების განვითარებისათვის ძალიან ხელსაყრელი) გარემოს გამო.
ნუ შეშინდებით, სავარაუდოდ თქვენ უფრო გრძელი ციკლი გაქვთ ეს ნორმალურია ზოგჯერ მოვლენებმა თქვენს ცხოვრებაში შეიძლება შეაფერხოს "ოვულაცია" და კვერცხუჯრედის მომწიფება. როდესაც ასე ხდება, მენსტრუაცია მოგვიანებით იწყება.
ოვულაციის დაგვიანების შესაძლო მიზეზები:
Სტრესი
დიდი ფიზიკური დატვირთვა.
ექსტრემალური დიეტა (ანორექსია)
ემოციური აშლილობა.
საქალწულე აპკიში არის 1,5 2 სმ ის დიამეტრის ხვრელი, რომლიდანაც გამოედინება მენსტრუალური ნაკადი. Kotex ის ტამპონები სპეციალურად არის დაპროექტებული ისე, რომ ტამპონმა თავისუფლად შეაღწიოს აღნიშნულ ხვრელში, მაგრამ ამავე დროს საიმედოდ დაიცვას გაჟონვისგან. გარდა ამისა, მენსტრუაციის დროს საქალწულე აპკი ხდება ძალიან ელასტიური, ამიტომ რთულია მისი დაზიანება.
ნუ ღელავ და თავისუფლად ისარგებლე ტამპონებით, თუ ისინი შენთვის უფრო მოსახერხებელია. ყურადღებით გაეცანი ინსტრუქციას, რათა დარწმუნდე, რომ ტამპონი შეგყავს სწორად.
ყველაფერი ინდივიდუალურია და თითოეულ გოგონას მენსტრუაცია ეწყება მაშინ, როდესაც ორგანიზმი ამისათვის მომწიფდება (საშუალოდ 8 დან 18 წლამდე). ბევრი რამ არის დამოკიდებული ჩვენი ცხოვრების წესსა და გენეტიკურ მიდრეკილებებზე.
საინტერესო ფაქტი: გოგონებს, რომელთაც მენსტრუაცია ეწყებათ ადრე უსრულდებათ 50 წლის შემდგომ ასაკში. გოგონებს, რომელთაც მენსტრუაცია ეწყებათ გვიაინ ზოგჯერ უსრულდებათ 40 წლამდე ასაკში
თუ თქვენს დას ასეთი რამ არ შემთხვევია ადრე, და მას ჰქონდა სექსი მენსტრუაციის დაწყებამდე დაახლოებით ორი კვირით ადრე, ერთ ერთი მიზეზი შეიძლება იყოს ის, რომ ის ორსულადაა. როდესაც განაყოფიერებული კვერცხუჯრედი აღწევს საშვილოსნოს ლორწოვან გარსში ამან შეიძლება გამოიწვიოს მცირე სისხლდენა. ქალებს ჰგონიათ რომ მათ მენსტრუაცია აქვთ, მაგრამ სინამდვილეში ისინი ორსულად არიან. ჩვენ ვურჩევდით მას, იყიდოს ორსულობის სწრაფი ტესტი. ასეთი „ერთდღიანი მენსტრუაციის“ სხვა მიზეზი შეიძლება იყოს ჰორმონალური პრეპარატები.
ნებისმიერ შემთხვევაში, გირჩევთ, მიმართოთ ექიმს.
გტკივა მუცელი თუ საშვილოსნო, რომელიც მდებარეობს ოდნავ ქვემოთ? ზოგიერთი ქალი მენსტრუაციის დაწყებამდე ერთი დღით ადრე განიცდის „მუცლის აშლილობას“, ან შეიძლება მენსტრუაციის დღეს იგრძნოს გულისრევა. მეორეს მხრივ, მენჯის არეში ტკივილი ჩვეულებრივ ჩნდება საშვილოსნოს შეკუმშვისას, მაგრამ ის ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს საშარდე გზების ინფექციით ან მცირე მენჯის ღრუს ორგანოების სხვა ინფექციებით.
თუ ტკივილი მსუბუქდება სითბოს აბაზანის, შხაპის ან ცხელი წყლიანი ბოთლის ზემოქმედებით სავარაუდოდ, ეს "მენსტრუალური ტკივილია", რომელიც გაგივლით. სთხოვეთ ექიმს გირჩიოთ ტკივილგამაყუჩებელი საშუალება, რომელიც დაგეხმარებათ ამ მძიმე დღეების გადალახვაში თუ ტკივილი აუტანელია, მაშინ აუცილებლად მიმართეთ გინეკოლოგს.
თუ დაგვიანება 7 დღეზე მეტ ხანს გაგრძელდა, ან სხვა მიზეზით გაწუხებთ, უმჯობესია კონსულტაციისათვის მიმართოთ გინეკოლოგს. მხოლოდ პროფესიონალს შეუძლია სწორად დაადგინოს შეფერხების მიზეზი.
პირველ რიგში, ნუ შეშინდებით ტამპონის ჩასმა არ არის საშიში და სახიფათო.
თავდაპირველად გაეცანით შეფუთვაზე მოცემულ ინსტრუქციას, მასზე დეტალურად არის აღწერილი და ნაჩვენები ტამპონის ჩასმის პროცედურა. მაგრამ თუ გაუგებრობები კვლავ რჩება, მაშინ ჩვენი მინი ინსტრუქცია დაგეხმარებათ.
- დარწმუნდით, რომ ხელები სუფთაა.
- ამოიღეთ ტამპონი შეფუთვიდან (ის იხსნება ხაზის გასწვრივ მობრუნებით) და დაეკიდეთ ძაფზე.
- გადაწყვიტეთ რომელ პოზაში იქნება მოსახერხებელი ტამპონის შეყვანა. სცადეთ ეს უნიტაზზე ჯდომისას, ან დამდრარ მდგომარეობაში, ცალი ფეხით აბაზანის კიდეზე მიყრდნობილმა.
- დაიჭირეთ ტამპონი თქვენთვის მოსახერხებლად. ყველაზე უმჯობესი გზაა საჩვენებელი თითის განთავსება ტამპონის ძირში, ხოლო ძაფის თავისუფლად დატოვება.
- მოდუნდით და ნაზად ჩასვით ტამპონი საშოს ძირში: ჯერ ზემოთ და შემდეგ დიაგონალზე ზურგისაკენ. დააკვირდით, რომ ძაფი გარეთ რჩებოდეს.
- ახლა სცადეთ გაიაროთ, იხტუნოთ, დაჯდეთ დარწმუნდით, რომ ტამპონი ზის კომფორტულად. თუ ამას არ გრძნობთ ყველაფერი სწორად გააკეთეთ თუ ტამპონი შიგნიდან იგრძნობა, სცადეთ მისი გადატანა ცოტა უფრო შორს. არ ინერვიულოთ, ტამპონი არსად „დაიკარგება“ და არ წავა შორს.
